炭酸で血行促進!血行を良くしてお肌をワントーン明るくしたい!

お肌が暗くよどんでいると、きれいな肌に見えません。

年齢よりも上に見られてしまうことも。

きれいな肌に見せるには、肌をワントーン明るくすることが効果的。

それには炭酸がいいってご存知でしたか?

肌をワントーン明るくしてくれる、炭酸の血行促進効果と方法についてご紹介します。

美肌の大敵!血行不良

血行が悪くなるとどうなる?

血行が悪くなると、肌や体にいろんな悪影響を与えてしまいます。

血液には、各部の細胞に栄養を運ぶという役割があるんです。

でも血行が悪くなってしまうと細胞に栄養が届かず、細胞の働きが低下してしまうことに。

それによって、肌の新陳代謝も低下してしまいます。

肌の新陳代謝が低下してしまうと、古い皮膚から新しい皮膚へと生まれ変わることができなくなってしまいますよ。

古い角質が皮膚に溜まったままとなり、肌がくすんで顔色を暗く見せてしまうことも。

血行の悪くなった血液が鬱血すると青紫色になり、くまの原因となってしまうこともありますよ。

くまがあると顔色が悪くなり、疲れているような印象になってしまいます。

年齢よりも老けて見られてしまうことも。

血行が悪くなると体の老廃物を排出しにくくなってしまうため、体に老廃物が溜まってさらに血行が悪くなってしまうという悪循環に陥ってしまうことになります。

肌以外にも、

  • 冷え症
  • むくみ
  • 肩こり

などの症状が起こることもありますよ。

血行が悪くなる原因は?

血行が悪くなる原因には、いろんなものがあると言われています。

女性に多い原因の一つは、ストレス。

ストレスがあると血管が収縮し、血行が悪なってしまうんです。

タバコも血管を収縮させてしまいますよ。

体の冷えも、血管を収縮させて血行を悪くする原因となってしまいます。

血がドロドロの状態になっていると血管が詰まりやすくなり、血行も悪くなりますよ。

その他にも、

  • 過度の疲労
  • 睡眠不足
  • 運動不足

など、いろんなことから血行が悪くなると言われています。

 

血行を促進したいなら炭酸がオススメ

炭酸ってどんなもの?

炭酸とは、二酸化炭素が水に溶けている状態のもの。

炭酸ガスとも呼ばれます。

炭酸はその美容効果から注目され、

  • 炭酸水
  • 炭酸化粧水
  • 炭酸パック
  • 炭酸入浴剤

など、いろんなものに利用されていますよ。

 

炭酸にはどんな効果がある?

炭酸の人気の秘密は、血行の促進効果。

炭酸には、血の巡りをよくしてくれる働きがあるんです。

体に吸収された炭酸(二酸化炭素)は、毛細血管などの血管に吸収されます。

そして血中の二酸化炭素濃度を上げることに。

高くなった二酸化炭素濃度を下げるため、体は毛細血管を拡張して酸素を取入れようとします。

そうすることで、血行が良くなると言われていますよ。

その他にも、

  • 皮膚の汚れを落としやすくする効果
  • 体の老廃物を排出する効果
  • リフレッシュ効果

など、美肌に役立つ効果がたくさんあります。

 

炭酸で血行を促進する方法

炭酸水で洗顔をする

洗顔に使用する水を、炭酸水に変更する方法があります。

使用方法は、いつもの洗顔方法と同じ。

血行の促進はもちろん、肌の汚れも落ちやすくなるので、顔色が明るくなりますよ。

炭酸のシュワシュワとした感覚が、リフレッシュやストレス発散に役立ってくれることも。

 

炭酸パックをする

炭酸が含まれたパックを使用する方法もあります。

炭酸をパックにして一定の時間肌に触れさせることで、炭酸の吸収が良くなりますよ。

炭酸パックは市販のものを使用する方法、炭酸水で手作りする方法があります。

手作りする場合には、吸収性の高いコットンやタオルを炭酸水にひたひたになるまで浸し、
肌にのせるだけ。

週に1,2回のスペシャルケアにオススメです。

また自宅で本格的な炭酸パックしたいという方におすすめなのが、フェヴリナの炭酸ジェルパック!

石油系界面活性剤やアルコールを使っていないので目元や唇に使えるくらいお肌に優しいんです。

保湿成分もたっぷり入っているのでパックした後はエステに行った後のようなしっとり感が続きます!

⇒炭酸ジェルパック公式サイト

炭酸化粧水を使用する

炭酸の含まれた化粧水を使用する方法もあります。

炭酸は人気のあるアイテムなので、多くの種類が販売されていますよ。

炭酸の濃度の高いものだと、血行促進効果も高くなると言われています。

炭酸化粧水を選ぶ時には、炭酸濃度に注意して選ぶようにするといいですよ。

 

炭酸入浴をする

炭酸入浴をすることで体全身の血行を良くし、顔の血行を良くすることができます。

炭酸入浴は血行の促進だけでなく、健康の促進にも役立ってくれる優れもの。

炭酸入浴をするとより体が温まり湯冷めもしにくくなるので、体全身の血行を良くしてくれますよ。

炭酸入浴には、市販の入浴剤を使用する方法と、炭酸水を手作りする方法があります。

手作りしたい場合には、湯船にクエン酸大匙1、重層大匙2の割合で加えるのがオススメ。

炭酸ガスのシュワシュワが、疲労回復やストレス発散にも役立ってくれますよ。

 

まとめ

炭酸には、血行を促進する効果があります。

血行が良くなると、顔のくすみが解消したり、くまが薄くなったりして、顔色がワントーン明るくなりますよ。

他にも炭酸には美肌になる効果がたくさんあるので、是非炭酸の力を美容に役立ててくださいね。

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