【しわを消したい人必見】口元のしわをなくす5つの方法とは?

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年齢が現われやすい部位と言えば、口元

口元にしわがあると、老けた印象を与えてしまいます。

口元のしわに悩んでいる方に試してほしい、5つの方法についてご紹介します。

口元のしわをなくして、見た目年齢を若返らせましょう。

口元のしわをなくす5つの方法

1.保湿ケアをして潤いのある肌にする

口元のしわをなくすには、肌の乾燥を防ぐのが効果的

肌の潤いが失われると、肌がしぼんでキメが粗くなってしまいます。

肌もカサカサになるため、しわができやすくなってしまうんです。

肌の乾燥を防ぐには、日頃のお手入れを正しく丁寧に行うことが大切。

肌を乾燥させる原因の一つとなっているのが、クレンジングや洗顔。

肌を洗い流す時に、肌に必要な皮脂まで洗い流してしまうことが多いよう。

皮脂は天然の潤い成分とも言われているもので、肌の水分が逃げないようにしてくれる働きをもっています。

クレンジングや洗顔をする時には、肌の潤いを失わないように注意しましょう。

洗顔をした後には、すぐに保湿ケアをするようにしてください。

保湿効果の高い化粧水をつけて、肌に十分な潤いを与えましょう。

化粧水をつけた後には、乳液やクリームなどをつけて肌の水分が蒸発するのを防ぐようにしてください。

  • コラーゲン
  • ヒアルロン酸
  • コエンザイムQ10
  • セラミド

は、保湿効果が高いためオススメの成分です。

2.美容成分をプラスしてハリと弾力をアップする

しわを改善するには、肌のハリと弾力をアップするのが効果的

肌にハリと弾力があると、肌がふっくらとしてしわができにくくなります。

肌のハリと弾力を保つのに必要とされているのが、コラーゲン

でもコラーゲンは、紫外線などの影響によって年々減少していってしまいます。

減少するコラーゲンを補うためにも、化粧水や美容液などで美容成分をプラスしてあげるようにしましょう。

ビタミンCには、コラーゲンの生成を促してくれる働きがあります。

肌への浸透率の高いビタミンC誘導体をプラスすることで、コラーゲンを増やすことが期待できますよ。

コラーゲンをプラスしても肌のコラーゲンを増やすことはできませんが、関節的にコラーゲンの働きを助けることはできると言われています。

コラーゲンは分子が大きく肌に浸透しにくいため、分子の小さい低分子コラーゲンを選ぶようにしましょう。

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自宅でかんたんに炭酸パックができますよ。

炭酸によってお肌の血行が良くなり、ターンオーバーも促進!

石油系界面活性剤やアルコールを使っていないので目元や唇に使えるくらいお肌に優しいんです。

ヒアルロン酸などの保湿成分がたっぷり入っているのでパックした後はエステに行った後のようなしっとり感が続きます!

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こちらの記事では実際に炭酸パックを使用し、感想やパックについて詳しく紹介しています♪

 

3.むくみを解消して口元をすっきりとさせる

口元のむくみが、しわの原因となってしまっていることもあります。

口元がむくんでいると、それが重みとなってたるみ、しわを作ってしまうんです。

むくみを解消するには、蒸しタオルケアをして肌の血の巡りを良くするのが効果的

まず初めに、蒸しタオルを2、3本準備します。

蒸しタオルを肌にのせ、蒸しタオルの蒸気で肌を温めましょう

蒸しタオルが冷めてきたら、冷水で肌を流します。

蒸しタオル、冷水と2、3回繰り返しましょう。

温めと冷やしを繰り返すことで、肌の血行が良くなりむくみが軽減しますよ。

蒸しタオルは温度が高いと肌にダメージを与えてしまうため、少し温かく感じる程度のものを使用するようにしましょう。

4.口元のしわをつくる表情をやめる

口元にしわができる原因の一つとなっているのが、表情の癖

口元のしわとして有名なものに、笑いしわがあります。

笑いしわとは、笑顔の多い人がなりやすいと言われているしわで、ほうれい線と同じような位置にできてしまうしわのこと。

長年同じような表情をしていると、同じ部分にしわができてしまいます。

肌にハリと弾力がある時にはしわになりませんが、肌のハリと弾力が失われたり肌が乾燥していたりすると、しわとなってしまうんです。

しわをつくらないためにも、自分の表情の癖を見直してみましょう。

口元の筋肉を鍛えるのも効果的。

口元の筋肉が低下すると、筋肉の上にある肌をしっかりと支えられなくなって肌がたるんでしまいます。

口元のたるみが、しわをつくってしまいますよ。

しわをなくすためにも、口元の筋肉を鍛えてたるみを改善しましょう。

べろ回し体操やあいうー体操など、口元の筋肉を鍛えてくれる体操を適度に取り入れるのがオススメです。

5.肌を大切にして肌のターンオーバーを整える

肌のターンオーバーを整えて、肌質を良くするのも効果的

肌質が良くなることで、しわができる原因を抑えてしわを防ぐことができますよ。

肌のターンオーバーを乱さないためには、肌に刺激を与えないようにすることが大切です。

肌のケアをする時には、肌を強くこすったり圧迫したりしないようにしましょう。

洗顔、ピーリング、マッサージなどのやり過ぎには要注意。

紫外線も刺激となってしまうため、紫外線対策を忘れないようにしてください。

まとめ

口元のしわをなくすには、肌の乾燥、むくみ、たるみを改善することが大切です。

肌の弾力とハリをアップしてくれる働きのある、美容成分をプラスするのもオススメ。

表情や筋肉の動きなどを見直してみるのも効果的です。

肌に刺激を与えないよう丁寧なお手入れを心がけて、しわのない口元になりましょう。

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