ピーリングって実はくすみ肌にも効果的!その効果と正しい使用法とは?

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美肌になるケア方法の定番となっている、ピーリング。

ピーリングは、肌のくすみを解消するのにも効果的だとご存知ですか?

正しい方法でピーリングをすることで、くすみを改善するのに役立ってくれるんです。

ピーリングの効果と正しい使用法についてご紹介します。

ピーリングの効果

ピーリングってどんなもの?

ピーリングとは、角質ケアのこと。

ピーリングの語源である「剥がす」という意味の通り、皮膚表面にある不要な古い角質を剥がして取り除きます。

ピーリングの成分には、フルーツ酸やクエン酸などの天然成分が多く使われていますよ。

トリコロール酢酸などの化学成分が使われることもあります。

これらのピーリング効果のある成分を肌につけ、角質を柔らかくして角質を除去していきます。

ピーリングは美肌効果が期待できることから、美容皮膚科やエステなどでも人気を集めているメニューの一つ。

ピーリングをセルフケアで行うには、ピーリング効果のある化粧品などを活用するのがオススメです。

ピーリング製品として洗顔料、ジェル、パックなどが販売されています。

ピーリングにはどんな効果がある?

ピーリングの一番の効果は、不要な角質を除去してくれるところ。

肌に不要な角質が残っていると、肌がゴワゴワしてくすんで見えてしまいます。

角質が肌表面の凹凸となってしまうため、光をきれいに反射できなくなって透明感も損なわれてしまいますよ。

ピーリングをして肌の表面がツルツルになることで、くすみが解消して透明感がアップします。

肌のターンオーバーを整えることができるため、メラニンの排出を促します。

肌に溜まったメラニンが減ることで、くすみを少しずつ改善することができます。

肌表面にある余分な角質がなくなると、化粧品の浸透も良くなりますよ。

 

ピーリングの正しい使用法

角質を取り過ぎないようにする

ピーリングをする時に必ず気をつけてほしいのが、角質を取り過ぎないようにすること。

角質は、肌にある水分を保ったり、外的刺激から肌を守ったりしてくれる大切なもの。

必用な角質まで取り除いてしまうと、肌の乾燥やバリア機能の低下など、肌トラブルを起こす原因となってしまいます。

ピーリング前に蒸しタオルを使用したり、入浴後にピーリングをしたりすると角質が取れやすくなります。

古い角質が多く溜まっている方には効果的ですが、古い角質が少ない方だと必要な角質まで摂り過ぎてしまうため控えるようにしましょう。

ピーリングはやり過ぎると逆効果になってしまうため、注意して行うようにください。

強くこすらない

ピーリングをする時には、肌にできるだけダメージを与えないようにすることが大切です。

肌を強くこすると、メラニンが増えてくすみが酷くなってしまう恐れがあります。

ケアをする時には、肌への不要な刺激を抑えるようにしましょう。

肌はデリケートなので、優しく触れるようにしてください。

肌に合ったものを選ぶ

ピーリング化粧品は、肌に合うものを選ぶようにしましょう。

強いピーリング効果のものは肌への刺激も強くなってしまうため、ピーリング効果の高いものは要注意。

マイルドなピーリング効果のものを選ぶのもオススメです。

ピーリング成分以外の成分も、きちんとチェックするようにしましょう。

ピーリング化粧品を使用してみて、肌に合わないようなら使用を中止するようにしてください。

商品の使用方法を守る

ピーリング化粧品は商品によって使用方法が違うため、商品の使用方法をきちんと守ることが大切です。

使用方法をチェックして、誤った使い方をしないようにしましょう。

正しい使用方法をすることで、美肌効果を得ることができますよ。

肌の状態に合わせて使用する

ピーリングは、肌の状態に合わせて使うことが大切です。

ピーリングは刺激があるため、肌にトラブルがある時には使用しないようにしましょう。

肌の角質が薄い時や肌が敏感になっている時にも、使用を控えるようにしてください。

ピーリングは、肌の状態に合わせて使用頻度を減らすようにしましょう。

肌の調子は日々変わっていくため、肌の状態をチェックしながらケアをするようにしてください。

使用後には必ず保湿

ピーリング後には、保湿ケアが必須。

ピーリングをすると乾燥しやすくなるため、肌トラブルを防ぐためにもきちんと保湿ケアをするようにしましょう。

化粧水で十分に肌に潤いを与えてから、乳液やクリームを重ねて塗ってください。

しっかりと保湿ケアをすることで、ピーリングの効果を高めることができますよ。

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まとめ

ピーリングをして不要な角質がなくなると、顔色が明るくなって透明感もアップします。

肌のくすみを軽減したいなら、ピーリングをするのがオススメです。

ピーリングをする時には、商品の使用方法や使用頻度を守るようにしましょう。

肌の状態を見ながら行い、やり過ぎないように注意してくださいね。

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