胸や首にできた黒ずみは取れるの?原因を知ってしっかり予防!

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肌を出す時に気になるのが、肌の黒ずみ。

胸や首の黒ずみは、自分ではあまり気付かないけれど他人には気付かれることの多い部分。

黒ずみを解消するのには時間がかかってしまうため、できないようにしっかりと予防しておくことが大切です。

胸や首の黒ずみの原因を知って、予防に役立てましょう!

胸や首の黒ずみができてしまう原因

紫外線によるもの

胸や首の黒ずみの原因となっているのが、肌の色素沈着

肌に褐色のメラニン色素が増えることで、肌の黒ずみとなってしまうんです。

メラニン色素を増やすものと言えば、紫外線

紫外線を浴びると、体が肌を守るためにメラニン色素を増やしてしまうんです。

胸や首は、紫外線を浴びやすい部分となっています。

顔はメイクをしたりして紫外線対策をしているけれど、胸や首の紫外線対策を忘れている方もみえるよう。

うっかり浴びてしまった紫外線が、胸や首の黒ずみとなってしまいますよ。

肌への刺激によるもの

紫外線対策をしっかりとしているのに黒ずみができている!という場合には、肌への刺激が黒ずみの原因となっていることも。

肌は刺激を受けると、肌を守るためにメラニン色素を増やす働きが備わっています。

そのため、肌への刺激が黒ずみをつくる原因になってしまうんです。

胸や首の刺激となっているのが、衣類による摩擦

胸や首は、衣類が肌に触れることの多い部分。

素材やデザインなどによって、肌を圧迫したりこすったりしてしまうことも。

ネックレスなどのアクセサリーも、肌への刺激となってしまうことがあります。

髪が長い方は、肌に触れる髪が刺激となっていることも。

胸や首のお手入れも要注意。

体を洗う時の摩擦や、マッサージなどが原因となっていることもあるようです。

毛穴の汚れによるもの

毛穴の汚れが、黒ずみの原因となっていることも。

毛穴は汚れが溜まりやすい部分。

皮脂、汗、日焼け止めなど、きちんと落としていないと毛穴に溜まって酸化して黒くなってしまいます

胸は皮脂の分泌が多い部分なので、毛穴に皮脂が詰まりやすくなっていますよ。

胸や首の黒ずみを予防する方法

紫外線対策をきちんとする

胸や首の黒ずみを予防するには、紫外線を浴びないようにすることが大切です。

未来の肌のためにも、紫外線対策を徹底するようにしましょう。

胸や首を露出する時には、必ず日焼け止めを塗るようにしてください。

ストール、カーディガン、日傘などを利用するのも効果的。

海やアウトドアなど紫外線を多く浴びる時には、飲む日焼け止めなどを活用して体の中からも日焼け止め対策をするのもオススメです。

紫外線を浴びた後のアフターケアも大切ですよ。

肌に刺激とならない衣類やアクセサリーを選ぶ

黒ずみをつくらないようにするためには、衣類やアクセサリー選びも肝心です。

肌を圧迫したり摩擦したりするようなものは避けるようにしましょう。

衣類の素材は、肌を刺激しない肌触りのいいものを選ぶことが大切です。

化繊やウールなどの素材は刺激が強いため、綿や絹などの肌に優しい素材がオススメ。

汗をかいたままにしていると汚れや刺激の原因となってしまうため、汗を吸い取ってくれる吸湿性の高い素材を選ぶのも効果的です。

アクセサリーを身に着ける時には、引っ張ったりして肌を傷つけないように気を付けましょう。

衣類の上から使用して、肌に直接触れる部分を減らすこともオススメです。

肌を刺激しないように洗う

毛穴の汚れを防ぐためには、しっかりと肌の汚れを落とすことが大切です。

でも注意してほしいのが、肌を刺激しないように洗うということ。

毛穴の汚れを落とそうとしてゴシゴシ摩擦したりすると、それが刺激となって黒ずみをつくってしまいます。

体を洗う時には、ボディーソープなどをしっかりと泡立てて泡で洗うようにしましょう。

ボディーソープは、肌に合ったものを選ぶことが大切です。

洗浄力が弱すぎると汚れをしっかりと落とすことができず、洗浄力が強すぎると肌の刺激となったり肌の潤いを奪ったりしてしまいます。

肌の潤いがなくなって乾燥すると、さらに刺激に弱い状態となってしまいますよ。

ボディタオルは、柔らかくて肌を刺激しないものを選ぶようにしましょう。

肌に刺激を与えないお手入れ方法にする

マッサージやツボ押しなどをする時には、肌に不要な刺激を与えないように注意しましょう。

力を強く入れ過ぎたり、ゴシゴシと摩擦したりするのは厳禁です。

摩擦を防ぐためにも、マッサージクリームなどを使用して肌を保護しながら行うようにしましょう。

マッサージやツボ押しをする時には、正しい手順と力加減で行うようにしてくださいね。

まとめ

胸や首に黒ずみができてしまう原因は、紫外線、肌の摩擦や圧迫、毛穴の汚れなど。

これらの原因を避けることが予防につながります。

胸や首の清潔を保ち、肌への刺激を防ぐようにしましょう。

黒ずみの予防をしっかりとして、きれいな胸や首をキープしてくださいね。

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