夏場の洗いざらしのしわのあるリネンシャツを、サラリと身にまとうのはカッコいい男性。
しかしビシッと決めたスーツにしわのあるワイシャツを合わせている男性はNG。
男性の顔のしわも頬のたるみも、シャツのしわのようにあってもいいものとそうではないものが存在します。
老けて見える原因になる顔のしわや頬のたるみは、気づいた今から改善して、毎日の生活を楽しもうじゃありませんか！
目次
男性の見た目年齢の判断要素の1つは顔にあり！老けて見えたら要注意
最近何歳くらいに見えると言われましたか？
実年齢よりも若く見らえるとやはり嬉しいものです。
しかし若くして老けて見られる男性も多く、心のどこかでショックを受けているのではないでしょうか？
「人は見た目が9割」
「第一印象は最初の3～5秒で決まる」
そんな2種類の言葉を耳にしたことがあるという人もいることでしょう。
仕事やプライベートで、初対面で顔を合わせる人たちがまず先に見る共通点といえば、
- 顔や髪型
- 服装
- 姿勢
など主に外見のはず。
最初に目に入ってくるのはやはり顔です。
自分自身もそうではありませんか？
「30歳を過ぎるとその人の生き様が顔を含めた外見に出てくる」
何を考えてどんな人間関係の中でどんなふうに生きていたのか……。
顔を見ると分かるのが30歳以降です。
今の自分の顔に自信は持てるでしょうか？
もしも今、年齢よりもグッと老けて見えているなら、まだあきらめないで！
気づいた今から改善策を取り、努力して老け顔を解消しましょう。
そこで今回は、男性が老けて見える原因の中でも早急に解決したい顔のしわ・頬のたるみにフォーカスして種類別改善策をご紹介します。
男性が老けて見える原因その1：顔のしわ～改善策5つ～
喜怒哀楽がもたらしてくれたごく自然にできた深い表情じわは、人生を表す年輪のようなもの。
しかしそんなしわの中にも悪いしわが存在していることに気づいているでしょうか？
顔のしわ改善策①充分に保湿する
シェービング後や洗顔後、いつも化粧水をつけてから乳液やクリームなど油分の多いアイテムで補給した水分が逃げないようにフタをしていますか？
男性は脂性の人が多く、「皮脂が出るから洗顔後に何もお手入れしなくていい」と大きな誤解をしている人たちは意外と多いのです。
実はその現象、お肌が潤っているのではなくその逆で乾燥しているサインなのです。
放置しておけばさらなる砂漠化を生み出してしまうことになるでしょう。
男性の悪いしわの多くは、肌トラブルを生み出す乾燥が原因となっていることが大半です。
洗顔後には化粧水を使って充分に水分をお肌に補給した後で、乳液やクリームをつける習慣をつけましょう。
それだけでもお肌は活き活きとしてきます。
顔のしわ改善策②加湿器を利用する
男性の顔のしわには乾燥が大きく関わっています。
空気が乾燥しやすい場所や、冬など乾燥しやすい季節に、いかにお肌を乾燥させないかという点が重要ポイントです。
外からのアプローチとして加湿器を取り入れて、空間そのものを乾燥させないように工夫しましょう。
顔のしわ改善策③話題の炭酸美容を取り入れる
美容業界でここ最近ずっと注目を集めているのが炭酸美容です。
炭酸の力でお肌の血行を促進させることで、巡りをよくして余分な水分や老廃物を排出。
肌細胞の活性化図り、肌力アップへと導きます。
男性だから女性と同じことをするのはどうなのだろうと思う人も中にはいるかもしれませんが、女性と同じように、男性も老け顔に見られないためには意識して自分のお肌の状態を良好に保つことは大切なのです。
高濃度炭酸エステを自宅でできる機器も販売されていますし、炭酸美容は今では様々なタイプがあるので、自分の興味関心のあるものから試してみるのもいいでしょう。
オススメはフェヴリナの炭酸ジェルパック！
パックでおすすめなのがフェヴリナの炭酸ジェルパック！
自宅でかんたんに炭酸パックができますよ。
炭酸によってお肌の血行が良くなり、ターンオーバーも促進！
ニキビや赤ら顔など肌トラブルに悩んでいる人にもってこいのパックです。
石油系界面活性剤やアルコールを使っていないので目元や唇に使えるくらいお肌に優しいんです。
ヒアルロン酸などの保湿成分がたっぷり入っているのでパックした後はエステに行った後のようなしっとり感が続きます！
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ちょっと高いかな…
と思っている方もいるかもしれませんが、エステ代と比べるとかなりお得なので試す価値アリですよ♪
こちらの記事では実際に炭酸パックを使用し、感想やパックについて詳しく紹介しています♪
顔のしわ改善策④優しく洗顔を行なう
普段はどのくらいの力加減でどのように洗顔をしているでしょうか？
男性の場合オイリー肌の人が多く、ついゴシゴシ洗顔をしてしまうという人が多いのでは？
ゴシゴシ洗顔をすると確かにスッキリ感が味わえるでしょう。
しかしその後に待っているものは「乾燥」の2文字だけなのです。
ゴシゴシ洗顔をすることで必要な皮脂までも奪われてしまい、かえってお肌が乾燥してしまいます。
洗顔をするときには優しく行うことが大切です。
- 顔をぬるま湯で濡らします。
- 泡立てネットを使って洗顔料をよく泡立てましょう。
- もこもこの泡で顔全体を包み込み、泡のクッションで洗顔を行います。やさしいタッチで洗ってください。
- ぬるま湯で泡がなくなるまでよくすすぎます。
- タオルで軽く押さえるようにして水気を拭き取り、化粧水と乳液などで保湿を行いましょう。
顔のしわ改善策⑤
美顔器を使用する
超音波やRF仕様の美顔器を使うのも男性の顔のしわ改善策の1つとしておすすめです。
美顔器には目には見えない超音波やラジオ波がお肌に作用し、巡りをよくしたり美容成分の浸透力をアップさせたりします。
EMSなどの表情筋を鍛える機能が搭載されている美顔器もあるので、男だから女だからということは一切抜きで、顔のしわを含む老け顔を達成できる美顔器を探してぜひ使ってみてください。
男性が老けて見える原因その2：頬のたるみ～改善策2つ～
頬のたるみ改善策①表情筋トレーニングを行なう
男性が老けて見える原因の頬のたるみを解消する方法、たるみは筋肉の衰えの表れでもあります。
やはりボディと同じように日頃からトレーニングで鍛えてあげる必要があるでしょう。
頬のたるみが起きる原因は頬骨筋の衰えにあり、頬のたるみの他、ほうれい線、口角が下がるなどの影響も及ぼします。
表情筋トレーニングは動画サイトでも多く紹介されているのでチェックするといいでしょう。
頬のたるみ改善策②美容器具を使う
ローラータイプや美顔器、炭酸美容機器などの美容器具を使うことで頬のたるみを解消へと導くことができるでしょう。
ただし即効性はないものなので、毎日根気よく行なってみてください。
ふと気づいたときに「あれ？たるみがなくなったみたい」という日が来るはずです。
男性の顔のしわと頬のたるみを解消するときの注意点とは
しわとたるみを解消するときについやってしまいがちなのが、自己流のマッサージです。
ボディケアの1つにマッサージがあります。
確かに体にマッサージを施すと、コリがほぐれて気持ちいいですね。
血行も促進されるのでむくみや冷えなども解消されやすく、メリットが大きいと感じてしまうのではないでしょうか？
しかし顔のお肌に自分でマッサージをするのはできれば控えたいところです。
顔のお肌は体のお肌とは違ってデリケート。
自己流でマッサージをすることで既にあるしわを深いものにしてしまったり、新たにしわを生み出したり、たるみをひどくしてしまう恐れがあります。
もしも顔にマッサージをしたいのなら、自己流ではなく顔の筋肉のことに詳しいプロにしてもらいましょう。
顔のしわと頬のたるみを解消して男性も若々しさを取り戻しましょう！
ひと昔前までの「男だからお肌は何もしなくてもいい」そんな価値観は拭い去りましょう。
男性も女性と同じように保湿を充分に行い、スキンケアに気を遣い、しわやたるみを改善するために炭酸美容や美顔器などの美容器具を取り入れる。
そして表情筋トレーニングで顔の筋トレに励むことは必須です。
お肌のコンディションを良好に保つことは、今は当たり前の時代なのです。
キーとなるのは「保湿」の2文字！
化粧水×乳液を使ったスキンケアを行うだけでもお肌イキイキ蘇ってくるでしょう。
今回ご紹介の改善策を取り入れて、顔のしわやたるみの解消を目指し、いざ老け顔から脱出です！
