目頭にしわができる原因とは?セルフケアで改善する方法まとめ

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「気難しい人なのかしら?」

目頭にしわができていると損な印象を持たれてしまいがち

ダブルで見た目年齢にも影響が出る可能性もあります。

そんな目頭のしわ悩みは、セルフケアで改善できるって知っていたでしょうか?

目頭にしわ!考えられる原因3つ

目頭にしわ!その原因①お肌のハリ不足

目頭にしわといっても、どんな感じのしわができているでしょうか?

くっきり深いしわ、目頭から斜め下に伸びているしわの原因は、目元のハリ不足やたるみです。

加齢とともに、コラーゲンやヒアルロン酸などの肌内部にある美容成分が減少してきます。

そのため何もしなければ、目元のハリが失われ弾力低下が起き、しわやたるみとなって肌表面に出てきてしまうというわけなのです。

目頭にしわ!その原因②お肌が乾燥している

目頭を含め、目元にしわができる原因ナンバーワンともいえるのが乾燥でしょう。

目元周辺の皮膚の厚みは、ティッシュ1枚の2分の1しかありません。

当然目元は、紫外線やこするなどの摩擦による肌ダメージを受けやすく、さらに皮脂の分泌も少ないため乾燥しやすいのです。

目頭にしわ!その原因③目の周りの筋肉の衰え

最大の原因とされているのが表情筋の影響です。

年齢を重ねるごとに表情筋が衰え、お肌が元に戻りにくくなってきます。

表情を変えるときに、必ずといっていいほど変化が見られるのが目元のお肌です。

目頭のしわも表情筋の衰えによって、できてしまっている可能性が高いのです。

また現代人の必需品ともいえるのがスマホ

本当は目が疲れているのに、SNSなどに夢中になって、つい目を酷使している人は多いのではないでしょうか?

スマホやPCなどで目を使いすぎると、目元の筋肉が凝り固まってしまいます

血行が悪くて引き起こされていることが大半のコリ。

目元の筋肉も同じで、コリによって血行不良が起きている可能性があり、しわやたるみなどのエイジングサインが出やすくなるので注意が必要です。

セルフケアで目頭のしわを改善!試したい6つの方法

目頭のしわセルフケア①塗るボトックスでケア

地道なケアがものを言う目頭のしわ対策。

できるだけお金も時間も無駄にしたくないものです。

目頭のしわの原因の1つ、表情筋の影響が大きい場合には美容外科でおなじみのしわ治療「ボトックス注射」と同じような効果が得られる、塗るボトックス美容液を試してみてもいいでしょう。

美容外科よりも格段に安く利用できる、塗るボトックス美容液。

効果を実感できるのに個人差はありますが、早い人では2週間くらい、大抵の人は約1ヶ月後くらいで実感できるとされています。

塗るボトックス美容液を塗るときには、しわを広げてしわの中にまでなじませてあげるのがポイントです。

詳しくは「塗るボトックス」で検索してみてください。

目頭のしわセルフケア②専用リムーバーでアイメイク除去

ゴシゴシクレンジング、普段からしていませんか?

目元のお肌は薄くデリケートだという認識の元、目頭も目元全体も優しくクレンジングするようにしましょう。

バッチリアイメイクをしたときには、まず専用リムーバーでアイメイクを取り除いてください。

専用リムーバーは通常のクレンジングと異なり、落ちにくいアイメイクをスルリと取り除いてくれます。

またクレンジングでゴシゴシして、アイメイクを落とす必要性がなくなるので、お肌に優しく目頭のしわ対策としては◎です。

目頭のしわセルフケア③目頭含め目元に化粧水は2度づけ&保湿

しわ対策の基本中の基本ともいえるのが充分な保湿です。

目頭含めた目元全体には化粧水を2度づけするのを徹底しましょう。

顔全体に化粧水をなじませた後で、目元だけさらに重点的に水分補給を!

強く引っ張ることなく、優しくなじませましょう。

また時間のあるときは、化粧水をたっぷり含ませたコットンで5分間目元パックするのもおすすめです。

オススメはフェヴリナの炭酸ジェルパック!

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自宅でかんたんに炭酸パックができますよ。

炭酸によってお肌の血行が良くなり、ターンオーバーも促進!

石油系界面活性剤やアルコールを使っていないので目元や唇に使えるくらいお肌に優しいんです。

ヒアルロン酸などの保湿成分がたっぷり入っているのでパックした後はエステに行った後のようなしっとり感が続きます!

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ちょっと高いかな…

と思っている方もいるかもしれませんが、エステ代と比べるとかなりお得なので試す価値アリですよ♪

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こちらの記事では実際に炭酸パックを使用し、感想やパックについて詳しく紹介しています♪

 

目頭のしわセルフケア④極力目をこすらない

目がかゆかったり、コンタクトのつけ外しをしたりするときに、目を引っ張ったりこすったりしてしまいますが、しわやたるみの原因となってしまうので注意しましょう。

目頭や目元がかゆい場合には、軽くポンポンと叩くようなイメージでかゆみを抑えてみてください。

目頭のしわセルフケア⑤目元集中ツボ押し

顔って意外と凝っていることに気づいていたでしょうか?

目元の表情筋のコリによって目頭のしわが引き起こされていることがあります。

そんなときはツボ押しで血行促進&コリ解消させましょう。

まゆ毛下→黒目の上→こめかみ→黒目下→目頭の計5ヶ所

目の周りの骨のくぼみ部分を3秒ずつ押していきます。

3セット目処に行ってみてください。

目頭のしわセルフケア⑥アイクリーム&蒸しタオル

アイクリームと蒸しタオルを使ったセルフケアは、セルフエステの名前の方がしっくりくるかもしれません。

目元専用クリームを目元にたっぷり塗ります

その上から蒸しタオルで約1分

温め美容効果で血行促進、表情筋のほぐし効果も期待できるでしょう。

週に1度のスペシャルケアとして取り入れてもいいですし、毎日できるのなら毎日行っても「良し!」のセルフケアです。

また蒸しタオルを目元にのせている間に、鎖骨のリンパを数回押してリンパの詰まりを解消し、めぐりを良くしてあげるのもおすすめです。

目頭のしわを解消したい!そう思ったらまずはセルフケアを試みてほしい!

目頭の目立つしわは、意外にもセルフケアで改善できる可能性が高いのです。

しわは放置しておくとそのまま深いしわに変わり、時間が経てば経つほど改善させるにも時間がかかってしまいます。

「もう気難しそうに見えるだなんて思われたくない!」ならば手元にあるものですぐにできる方法から試してみてはいかがでしょうか?

目頭のしわ解消=幸せいっぱいの表情へ変えてみませんか?

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