毛穴の開きがひどいなら今すぐ角質培養を!その理由とは?

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毛穴専用の化粧品を使っているものの未だにその効果を実感できず、ひどい毛穴の開きに悩む人も多いのではないでしょうか?

それなら毛穴の開きに有効だとされている話題の角質培養にLet’s Try!

今回その理由について徹底リサーチしました。

 

角質培養でひどい毛穴の開きが解消されるって本当?

角質培養がなぜひどい毛穴の開きに効果的なのかを知る前に、毛穴の開きの原因と改善ポイントについておさらいしましょう。

そもそも毛穴の開きの原因とは?

毛穴開きの原因①過剰な皮脂分泌&毛穴詰まりを起こしている

毎日洗顔し過ぎていませんか?

充分な保湿がされていない場合や水分補給が不足気味なときにもお肌が乾燥しがちです。

乾燥肌になることで外部からの刺激を受けやすくなります。

それを妨げようとお肌は過剰に皮脂を分泌し、毛穴に皮脂が溜まり毛穴が膨張。

さらには古くなった角質などと混ざり合うことで毛穴の黒ずみとなってしまうこともあります。

毛穴開きの原因②加齢による毛穴のたるみ

エラスチンやコラーゲンなど、お肌のハリや弾力をサポートする美容成分は加齢とともに減少します。

それによってお肌のハリ弾力が失われ、毛穴がたるみ、毛穴が開きやすくなります。

毛穴開きの原因③ニキビ跡によるもの

ニキビを早く治そうとつい洗顔を一生懸命してしまうという人もいるでしょう。

また皮脂が気になるという理由から保湿を充分にしないことでも同様に、お肌が乾燥した状態となってしまいます。

乾燥肌はバリア機能が低下しているので紫外線やほこりなどの外からの刺激を受けやすく、お肌を保護しようと返って過剰に皮脂を分泌するようになります。

余分な皮脂が毛穴に詰まるため、毛穴が開いてしまうというわけなのです。

毛穴の開きを改善する3つのポイント

毛穴開きの改善ポイント①保湿成分たっぷり配合の化粧水などを使用

毛穴の開きは乾燥が原因で起きていることが大半です。

乾燥には何と言っても水分チャージが一番!

特に肌浸透率の高い保湿成分ヒト型セラミド配合の化粧水を使うのがマストです。

角質層をみずみずしくさせ、キメを整えます。

毛穴開きの改善ポイント②角質詰まりの解消

余分な皮脂と古くなった角質を取り除くことによって、毛穴コンディションが良好に!

マイナスイオンの力で余分な汚れを吸着&除去するクレイ洗顔や、タンパク質分解酵素などの酵素が配合されている洗顔がおすすめです。

その他スクラブ洗顔も角質詰まりには有効です。

毛穴開きの改善ポイント③角質培養

ここ最近話題となっている角質培養も毛穴開きの解消法の1つです。

洗顔などのスキンケアのし過ぎによって、お肌が薄くなっている状態も角質培養を行うことで改善されるでしょう。

角質培養とはバリア機能が低下しているお肌の角質層を健やかに育てる方法です。

ダメージを受けている角質細胞が適した角質の厚みになるまで見守り、それによってバリア機能を正常に戻す……これが角質培養です。

 

角質培養で得られる2つの効果とは?

角質培養の効果①バリア機能の低下したお肌を復活

ゴシゴシの洗顔やピーリングのやり過ぎなど、お肌に対して良かれと思ってしていることが逆に刺激を与えることとなり、バリア機能が低下。

皮膚が薄くなることで外からの刺激を受けやすくなります。

肌刺激を極限に減らして角質培養することで、弱まっていたバリア機能を復活させられます。

角質培養の効果②自然な保湿力が高められる

お肌のターンオーバーを早めてしまうと未熟な角質層が肌表面を覆うことに。

未熟な角質層ではお肌が乾燥しやすく、さらには肌刺激によるダメージを受けやすい状況下に陥ります。

角質培養することで肌内部から角質細胞を活性化。

角質が正常化されることで、お肌が本来持つ皮脂の適量分泌とそれによる自然な保湿力が高められます。

 

ひどい毛穴の開きにも角質培養をすすめる理由とは?

角質培養をすすめる理由①肌本来の皮脂量が取り戻せる

毛穴の開きがひどいときの原因として考えれる過剰な皮脂分泌。

お肌の乾燥がもととなり、皮脂の分泌が自然と増えてきます。

角質培養ではお肌に刺激となることを極力しません。

お肌の角質細胞が通常の状態にまで育つのを待ち、過剰だった皮脂分泌を正常に戻します。

角質培養をすすめる理由②毛穴の開きが解消されキメが整ってくる

外的刺激を受けやすい未熟な角質層。

角質培養によって角質が育成されます。

正常な角質ができることでお肌イキイキ。

毛穴の開きが目立っていたお肌のキメが整ってくることで、毛穴が目立たなくなってきます。

角質培養をすすめる理由③保湿力が高まり毛穴の開きが改善

角質培養することでお肌そのものが持つ自ら潤う力もアップしてきます。

バリア機能が正常化することでお肌の血行も促進。

お肌が育ちやすくなるので肌本来の保湿力も高まり、毛穴の開きが目立たなくなってきます。

 

角質培養の方法とは?

角質培養の方法①なるべくお肌に何もしない

今までしてきたスキンケアを必要最小限に留めて、なるべくお肌に何もしないことが角質培養での最も大切なポイントです。

角質培養の方法②洗顔料はシンプルな固形石けんがおすすめ

洗顔料はいろいろな種類が出ていますが、スクラブ洗顔やピーリング効果の期待できる洗顔料を選択しないようにしてください。

角質培養中のお肌への基本ポイントは刺激をいかに与えないか……です。

使う洗顔料は肌質に合うことはもちろん、無添加の固形石けんがおすすめです。

泡立てネットでもっちり泡を作り、その泡をクッション代わりにお肌の上で転がすようにして余分な皮脂や汚れを取り除きます。

最後に泡残りのないようにスッキリ洗い流しましょう。

角質培養の方法③お化粧はできるだけしないのが理想的

角質培養をしていく上でできればお化粧は避けたいところ。

しかしビジネスシーンやデイリーシーンで全くお化粧をしないで過ごすのは難しいのが現実です。

角質培養しているときにはお肌に刺激となりにくい成分配合の化粧品を使用する他、目もとにポイントを置いた薄めのお化粧に留めておくのがいいでしょう。

角質培養の方法④保湿を充分に行う

未熟で外部からの刺激を受けやすい角質を正常の角質に育て上げるのに必要なのが、与え過ぎない程度の充分な保湿です。

中でも保湿成分セラミド配合の化粧水や乳液を使って行うのがベスト。

セラミドにはお肌に水分を保持する作用や低下しているバリア機能の正常化が見込めます。

角質培養している間に保湿を充分に行うことで、健康的な角質が育ちやすくなります。

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角質培養の方法⑤紫外線や食事などにも気をつける

紫外線は屋外にいるときだけに浴びているものではないことは知っているでしょう。

室内でも浴びている紫外線

対策として日焼け止めを塗るのをおすすめします。

ただし肌刺激とならないように厚塗りには注意が必要です。

また健康的なボディを作り上げるのと同じようにイキイキとしたお肌にも食事からの栄養チャージは必須です。

新陳代謝の活性化を図るビタミンAやお肌づくりに欠かせないタンパク質などのお肌に良いとされる栄養成分が含まれている食品を積極的に摂取しましょう。

さらに角質培養中も含め、美肌づくりに必要不可欠な充分な睡眠の確保やストレスの発散など生活習慣においても見直しを!

 

まとめ

角質培養のやり方は至ってシンプルです。

スキンケアではセラミド入りの化粧水や乳液を使い、日中は日焼け止めを適量塗って過ごすだけでOKなのです。

「毛穴の開きがひどいな」「お肌の調子が良くないな」など肌コンディションが良好でないときには角質培養にトライしてみましょう。

角質が成長してキメが整い、お肌本来の働きを取り戻せます。

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