関東にある“美肌の湯”スポット5選

温泉には、水道水に含まれていないさまざまな成分が含まれています。

また、水質がアルカリ性から酸性までさまざまで、肌に対してよい効果が期待できるのです。

美肌を目指しているのであれば、美肌の湯と呼ばれる温泉を利用してみてください。

ここでは、関東の美肌の湯を5つご紹介します。

美肌の湯がおすすめ


美肌の湯とは、その名のとおり入るだけで美肌になれるという温泉のことです。

これは、迷信などではなく、水質と含有成分による効果です。

そのため、温泉によって期待できる効果が異なります。

最近、身体や肌の調子が悪いと感じているのであれば、一度美肌の湯を利用してみてはいかがでしょうか。

血行促進効果


全ての温泉に共通している効果が「血行促進」です。

血行が促されることで、全身のハリやコリが改善される可能性があります。

また、血行がよい状態では、肌の新陳代謝に必要な栄養がしっかりと肌に供給されるため、肌の状態が整いやすくなるのです。

関東の美肌の湯5選


美肌の湯と呼ばれる温泉は日本各地にあります。

ここでは、関東の美肌の湯として名高い名温泉を5つご紹介します。

都幾川温泉

埼玉県ときがわ町にある都幾川温泉は、皮膚を溶かす強アルカリ性泉です。

皮膚を溶かすというと怖いイメージがあるかもしれませんが、ピーリングと同じような効果が期待できます。

ピーリングは、古い角質を薬液で溶かすことで、ターンオーバーを促すケアです。

また、この温泉では余分な皮脂も落とすことができるため、ニキビや角栓ができにくくなる可能性があります。

貸し切り温泉なので、ゆっくりと湯船に浸かってリラックスできますよ。

公式HP:都幾川温泉 旅館とき川

芦野温泉

栃木県那須町にある芦野温泉は、7種類以上の薬草を配合した強アルカリ性泉です。

ハーブミストが充満している薬草霧吹きサウナや水素温泉などもあります。

短時間の入浴でも効果を感じられるほどですが、それだけ刺激が強いので、あまり長くは浸からない方がよいかもしれません。

⇒公式HPはこちら

厚木飯山温泉

神奈川県厚木市にある厚木飯山温泉は、2003年に湧き出し始めた比較的新しい強アルカリ性泉です。

都心からアクセスしやすく、日帰りで気軽に美肌の湯を楽しみたい方におすすめです。

⇒旅館HP

喜連川温泉

栃木県さくら市にある喜連川温泉は、日本三大美肌湯に数えられています。

メラニン色素の代謝を促す硫黄が含まれているため、シミの改善効果が期待できます。

また、ナトリウムが含まれており、肌の表面に膜を作って保湿してくれるため、入浴後もしっとりとした肌になりますよ。

⇒さくら市公式HP

芦之湯温泉

神奈川県足柄下郡にある芦之湯温泉は、弱アルカリ性泉です。

ほどよいピーリング効果によって古い角質が排出され、くすみの解消が期待できます。

気温や天候によって色が変わるのが特徴です。

これは、硫黄泉や硫酸塩泉など複数の性質の温泉が複合しているためです。
⇒公式HP:旅館きのくにや

温泉に入るときの心得


どれだけ美肌の湯として名高い温泉だったとしても、基本の保湿やスキンケアを欠かしてはいけません。

最初にシャワーを浴びてから温泉に入りましょう。

そして、あがる前にシャワーで身体を流してください。

せっかくの温泉の成分が流れてしまうと思うかもしれませんが、温泉に浸かっている間に効果が現れるため、シャワーを浴びても問題ありません。

むしろ、垢などの汚れが身体についているので、積極的に流すべきでしょう。

もちろん、ゴシゴシと擦るように洗ってはいけません。

軽くシャワーを浴びる程度にしておきましょう。

そして、身体を拭いて着替えたら、必ず保湿してください。

どれだけ肌によいとされている温泉であっても、水にぬれたまま放置すると肌が乾燥してしまいます。

また、強アルカリ性泉は、1日に何度も浸からない方がよいでしょう。

ピーリング効果によって角質が剥がれやすくなっているので、その状態で何度も強アルカリ性泉に入ると、必要な角質まで剥がれやすくなるおそれがあります。

外湯巡りなどで何回も温泉に入るのであれば、できるだけ弱酸性に近い温泉を選びましょう。

温泉の入り方を確認しておく


温泉によって、推奨されている入り方が異なります。

肌と同じ弱酸性に近い水質の温泉であれば、ゆっくりと入ることができます。

しかし、水温が高い温泉に長湯するとのぼせてしまいます。

水温が高くないのであれば、長湯して温泉の成分を肌に浸透させる方がよいでしょう。

強アルカリ性泉のようなピーリング効果がある温泉の場合、長湯はおすすめできません。

角質を剥がすほどの強力な強アルカリ性泉に長時間浸かると、必要な角質まで剥がれる可能性があります。

生活習慣やスキンケアを見直す


温泉は、月に1回のスペシャルケアとして活用しましょう。

美肌を作るための基本は、整った生活習慣と正しいスキンケアです。

  • 栄養バランスに優れた食事
  • 良質な睡眠
  • 適度な運動
  • 肌質に合った石けんを使ったスキンケア

を心がけましょう。

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