角質ケアにはピーリング!その方法とおすすめのアイテムは?

  • かかと

などの身体が良く動くところは、角質がたまりやすいですよね。

そういう点ではも同じです。

喜怒哀楽を毎日表現するは、

  • 汚れ
  • 角質

もたまりやすいところ。

こんな角質にはピーリングするのが一番!

どんなピーリング剤があるか、どんな効果があるのかをおすすめ商品とともにご紹介していきましょう。

どうして角質が厚くなっていくの?

角質とよく耳にしますが、正式にはどういった状態をいうのでしょうか?

角質は正式には角質層といって、皮膚を構成する、薄さ0.02~0.03㎜非常に薄い層のことをいいます。

私たちの皮膚は、

  • 表皮
  • 真皮
  • 脂肪組織

の3つからなりたっています。

そして表皮は、表面から

  • 角質層
  • 顆粒層
  • 有棘層
  • 基底層

に分けられています。

この中の角質層が、ターンオーバーがうまくできないことにより、乾燥した皮膚(死んだ皮膚)がどんどんたまっていく状態を一般的に角質と呼んでいます。

放っておくと、角質は次第に厚みをまして、簡単にケアしても追い付かなくなってしまいます。

だからこそ早めに角質ケアをしておくことが大切なのです!

「でもケア方法がわからない…」という方には、ピーリング剤をまず試してもらいたいです。

 

角質ケアするためのピーリングって何?

ピーリングは英語の「Peel」、つまり剥ぎ取ると言う意味からきているものです。

剥ぎ取るというと、何となく豪快で怖い感じがしますが、実際は皮膚の表面にある古い角質を一気に取り除くということになります。

これはターンオーバーを促進するものではありません。

古い角質を取り除けば、正常のターンオーバーができるという正常化するためのものです。

アルファヒドロキシ酸(AHA)

一般的にピーリング剤と言うと、最も有名なのがアルファヒドロキシ酸(AHA)でしょうね。

AHAの主成分は、

  • リンゴ酸
  • グリコール酸
  • クエン酸
  • 酒石酸
  • 乳酸

などがありますが、これらはフルーツ酸に多く含まれていることもあって、一般的に「フルーツ酸」とも呼ばれています。

フルーツ酸は単独のものではなくて、

  • リンゴ酸
  • グリコール酸
  • クエン酸

などの総称をいいます。

ですから極端な話、クエン酸だけでもピーリングはもちろん可能です。

サリチル酸(BHA)

次に有名なのがサリチル酸(BHA)です。

サリチル酸は、フルーツ酸よりも強力なピーリング効果をしめしますから、

  • しつこい毛穴の汚れ
  • 角栓
  • 黒ずみ
  • ニキビ跡

などに効果があります。

施術した時は、なんともなかったのが、数日たってから表面がめくれていきます。

そしてたるんだ毛穴もこれでスッキリと引き締まっていくのです。

 

ピーリング剤の効果は?

ピーリングをすると肌のがんこな古い角質が、一度にはがれ落ちていきます。

すると

  • 肌のシワが目立なくなりなめらかになったり
  • シミになっているメラニン色素を排出して
  • 色白にしてくれたり
  • 毛穴の中の角栓を取り除いてニキビを改善したり

といった効果があります。

つまり肌がツルツルすべすべで、むき卵のような感じになると思ってもらったらよいです。

ピーリング剤を使う時の注意は、以下に注意しましょう。

  • 毎日使わない
  • ピーリング後は肌が乾燥するので、保湿力の高い化粧品で保湿する
  • アトピーや敏感肌の方は控える

 

ピーリング剤でおすすめのアイテムは?ピーリング石鹸3選

ピーリング剤の中でも、洗顔することで簡単にピーリングできるピーリング石鹸というものがあります。

ピーリング石鹸の良いところは、気軽に洗顔しながらピーリングできることです。

ただし注意したいのが、

  • 毎日行わないこと(頻度は週に2回程度)
  • ピーリング後はしっかり保湿すること
  • 肌に合わないと思ったら即座に中止する

ということです。

1.クレンジングサーチ ソープ

AHAフルーツ酸を使ったソープです。

独特のせっけんケースが目を引き、口コミでも大評判です。

顔だけでなく全身にも使えるピーリングソープ

  • 背中のざらざらや、
  • 顔のごわつき

なども解消できます。

お手頃価格の100g800円です。

2.アネラ/マナソープMD10

完全国内生産をしていて、

  • エデト酸塩不使用
  • 防腐剤不使用
  • 着色料不使用
  • 合成香料無添加

と使い心地も安心です。

普通のピーリング剤にプラス、本来の肌の輝きを戻す成分としてプラセンタエキスが配合されているので、乾燥しやすい方におすすめです。

さわやかなレモングラスの香りが、泡パックの間の数分間をいやしてくれます。

3.ドクターライン 薬用リファインソープ

薬用リファインソープ」はオシャレ感満載の黒の固形ソープです。

AHAフルーツ酸が入っており、古い角質を洗顔するだけで、丁寧に除去してくれます。

それだけでなく、ピーリングで荒れた肌を即時に解消する、スキンマイルド処方。

肌のはりやつやに関係がある、アミノ酸18種類を配合。

  • アルギニン
  • ヒスチジン
  • リジン
  • イソオイシン

に加え、

  • アロエエキス
  • クマザサエキス
  • ラベンダー油

など10種類の保湿成分も配合。

まとめ

ピーリングは一度にツルツルの肌にしてくれるため、ついつい嬉しくなって何度も使ってしまいたくなるアイテムですが、効果があるからといて決して毎日使うことがないようにしたいですね。

フルーツ酸はまだ弱いピーリング剤ですが、BHAの方は、商品によっては結構きつい成分のものもあります。

使う時は使用上の注意をよく読んでお使いください。

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