いちずな酵素で便秘解消&ダイエット?31歳の私が食べた感想を見てから買って!

いちずな酵素が色んな雑誌で紹介されたり、芸能人が使っていたり

色々話題になっているので、いちずな酵素を実際に買ってみた感想などをシェアしたいと思います。

なぜいちずな酵素が人気なの?

色んな酵素ドリンクや酵素ゼリーがあるなか、なぜいちずな酵素が一番人気なのでしょうか?

それはいちずな酵素という名前にもあるように「いちずに」酵素と向き合い、商品化しているからです。

酵素商品はたくさんありますが、そのほとんどの商品が加熱処理され、酵素が死んでしまっているのです。

死んだ酵素が入ったものを商品にしても「ただの食べ物」。

しかしいちずな酵素は生きた酵素を腸まで届けることができるので

「他の酵素ゼリーやドリンクとは違う!」という感じで人気なのです。

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いちずな酵素を一度試してもらいたいのですが、どこで買えばいいのか必死で探して最安値のサイトを見つけたのでシェアします。

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薬局やドラッグストアなどの取扱店

念のため薬局やドラッグストアなどで市販されているのか、リアル店舗での取扱店を探してみたのですが、どこにも売っていませんでした。

いちずな酵素はネット上でのみ販売しているようですよ!!

amazonが最安値?ネット上で一番安く買えるところ

で売っていました!!

ただ、私が探したキャンペーンサイトは3,980円で最安値でした!!!

楽天でも3,980円で販売されていましたが、定期的にいちずな酵素が届く定期購入タイプでしたよ!

もしずっと飲み続けるのであれば楽天でもいいと思いますが

まずは試してみたい!!と言う方は私が探したキャンペーンサイトで購入するのがいいと思います!

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いちずな酵素の口コミはどう?

ネット上の口コミ

いい感じです

コンパクトで持ち歩いて好きなときに取れるのがとても便利です。お通じもいい感じです。買ってよかったです♪

引用:楽天

美味しくて食べやすい。

ダイエットしてるのに痩せにくいのは、デブ菌のせいって聞いて、デブ菌を減らせるものを探していました。
この酵素は食べやすくて美味しい。
甘いのが苦手でドリンクは続かなかったけど、これならほどよい甘さで後味が残らないから、美味しく続けられます。
持ち運びできるので、私はオフィスの引き出しに入れておいて、ランチの前とか、夕方小腹がすいた時に食べています。
食べるようになって、頑固な便秘が改善。ぽっこりお腹がスッキリしました。
デブ菌が減れば痩せるかもと期待してます。

引用:楽天

食べ応え抜群で、小腹の空いた晩御飯前に食べています。
小腹を満たすには十分ですね。
晩御飯やお菓子を食べ過ぎることもなくなりました。
味も甘みがあっておいしい。
腸内環境も整ったからか毎日お通じも良い感じです。
もう少しお手軽価格だと嬉しいんですけどね(笑)

引用:@cosme

こちらのクチコミで味が濃いと書かれていたため心配だったのですが、私はそんなことはなくおいしく食べれました。実際に2本目を食べたあたりからお腹に変化があり、今までよりはお通じの調子が良くなったかなと思います。

引用:@cosme

お通じに変化があったので、追記します☆
★6→★7に変更します^^

もともと、1週間平気でお通じがない体質で、ハーブサプリに頼っていたのですが、1日に3包食べると良いと聞いて、一旦ハーブサプリやめて、実践。(元々1日1包でした)

そしたら2日目くらいから、朝お通じが。
たまたまかな?と思っていたら、10日中8日は規則正しくお通じが!!!

1箱30包なので、1日3包にすると10日で終わっちゃいます。
慌てて追加注文。

最初に多めに食べるのが良いみたいなので、毎日ちゃんとお通じがくるようになってからは、1日2包に切替。朝食と夕食後に1包ずつ。

それでも、毎日ちゃんときます。しかも、お腹痛くならない!
これは、長年便秘に悩んでた私にはとてもありがたい!

今まで何試してもダメだったお通じにはあまり期待してなかったので、ちょっとびっくりです。

引用:@cosme

インスタの口コミ

どうしてこう、欲しい化粧品ってなくならないのかなぁ???????? . #購入品 開けちゃったものもありますが(´*ω*`) . ??#いちずな酵素 (4000円+税) #FAVORINA から出てます ゼリー状の酵素?? . ??アイライナー #ヒロインメイク の スムースリキッドアイライナー スーパーキープ の02番です?? (1000円+税) . ??#CANMAKE リップティントシロップ の04番 (650円+税) なんか、、今更感w 持ってたグロス無くして せっかくだから気になってたので 買いました?????? オフィスとかご近所メイクに使います????” . ??#Maquillage エッセンスジェルルージュ のPK400番 (2300円+税) Maquillage だいすきだけど 意外と持ってるの少なくて こちらも前から気になってたの買いました?? 美容液成分入ってるのは嬉しさしかない??! . ??#CEZANNE UVクリアフェイスパウダー の01番 (680円+税) いつも3000円?くらいの使ってたから オフィスとかご近所メイクとかでは プチプラでいいやつ使いたくて?????? . ??#purimavista フェイスパウダー用パフ ミニサイズ (500円+税) . そして ??Maquillage スポンジパフ(500円+税) 最近ニキビできるようになって パフ汚いのかなーと思って 替え時だと思って買いました??????? . 以上。ε”ε”ε”(ノ* oωo )ノ . やっぱり化粧品って 幸せ~???? . 安いのと良いの使い分けてうまく節約しよう とか思ってても結局常に欲しい化粧品あって 意味無い。(??自覚してます??) , #メイク#プチプラコスメ #コスメ

?さん(@hmhm_hzk)がシェアした投稿 –

芸能人の口コミ

元モー娘。の藤本美貴さんもいちずな酵素を使っているみたいです!!!

やっぱり芸能人の方の中でも健康に意識している人、きれいな人は身体の内側からしっかりした酵素を取り入れているのですね。

↓もしよかったら見てみてくださいね~!

引用:藤本美貴さんの公式ブログ

 

【体験談】31歳の私が食べた感想をシェア

↑実際にいちずな酵素を購入しましたー!

↑パッケージを開けると30袋入っています!

1日1包なら1か月分になりますね。

↑食べやすいゼリータイプ!

味も美味しいので続けていけそうです!

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いちずな酵素はなぜ便秘解消効果があるの?

ではなぜいちずな酵素は便秘解消に効果があったのでしょうか?

いちずな酵素の仕組みをみていきましょう!!

腸内の酵素量を増やして善玉菌を増やす

まず腸内の酵素量が増えると善玉菌の量が増えます。

なぜなら酵素量が多い環境は善玉菌にとって心地よい環境だからです。

逆に酵素量が減ると悪玉菌が増えてしまいます。

また悪玉菌が増えると酵素量が減るという負のスパイラルになってしまいます。

しかしいちずな酵素は生きた酵素が腸まで届くので

  • 善玉菌が元気になる
  • 善玉菌が育ちやすい環境になる

と言う状態になり、腸内の善玉菌が活発になりお通じを良くしてくれるのです。

 

食物酵素が便を絡め取ってくれる

いちずな酵素は生きた酵素だけではなく、食物繊維も入っています。

食物繊維は胃や腸で消化されず、腸内の便のかすを絡め取って排出されます。

つまり食物繊維は腸内を掃除する「クイックルワイパー」みたいな働きをしてくれるのです。

なので、いちずな酵素を飲んでみると分かると思うのですが、うんちが黒くなるということがおこります。

これは腸内にずっと溜まっていた便が排出されたという証拠なのです。

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いちずな酵素はなぜダイエット効果があるの?

いちずな酵素の口コミを見ていても、便秘が治った!

というものが多かったですが、その次に多かったのは「ダイエットに成功した」というものでした。

ではなぜいちずな酵素でダイエット効果が現れるのでしょうか?

酵素量が増えてデブ菌が減る

善玉菌は「痩せ菌」、悪玉菌は「デブ菌」と言われています。

善玉菌が多い腸内環境の人は「痩せやすい体質」になります。

これは先ほど説明したように「消化を助けたり」「排便したり」する効果から出てくるダイエット効果です。

 

便秘解消によって基礎代謝があがる

また便秘の人は身体の中に老廃物が溜まっている状態で、血流が悪くなり基礎代謝が悪い人が多いです。

基礎代謝が悪いということは他の人よりも1日に消費するカロリーが低いということなので、同じように生活していても、痩せないということなのです。

しかし便秘を解消して、基礎代謝を上げることができれば、自然と痩せやすい体質になってくれるのです。

 

単純にお腹がへこみ体重が減る

またいちずな酵素を飲んで便秘が改善できれば、ポッコリお腹も自然にへこんできますし、体重も減ります。

便秘ということは、今まで食べたものがずっと腸にあるということです。

うんちとして出てこないのであれば、食べれば食べた分だけ体重は増えますし、お腹は大きくなってきます。

しっかりとうんちを出すことができれば見た目も体重もスリムになってくれるのです。

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オススメの食べ方や味はどう?

ではいちずな酵素のオススメの食べ方や味はどうでしょう?

私がやっているオススメの食べ方

便秘を解消するためのオススメの食べ方は以下の通りです。

食べる量

最初の1カ月は1日に3~5包食べるのがベストです。

まずはいちずな酵素をしっかりと食べて腸内を善玉菌が住みやすい環境にして、善玉菌を増やします。

お通じが良くなってきたなと感じたら、1日2包にする。

これだけでもしっかりと毎日うんちがでるようになります。

 

食べるタイミング

  • 1日2包の時は朝、晩
  • 1日3包の時は朝、昼、晩
  • 1日5包の時は朝、昼、夕方、食後、寝る前

と言う感じがオススメです。

とくに腸内環境を整えるのは夜の方がイイみたいなので、多く食べる時は夕方から寝る前にかけていちずな酵素をたくさん食べるのがオススメです。

 

いちずな酵素の味は?

少し酵素の臭いがしますが、好き嫌いの多い人でも美味しく感じる味だと思います。

もし普通に食べて、どうしてもマズイという人は冷蔵庫で冷やして食べてみると臭いがマシになります。

下の楽天の口コミにもあったように好き嫌いが激しい人でも、食べれるほどです。

ほんとに食べやすいのかな~?と半信半疑でしたが、けっこう好き嫌いのある私ですが、食べられました。というか、食べてしまうとあっという間です(笑)
味は、酸味が少しあって、甘さもほどほどで色んな味がします。
普通のこんにゃくゼリーと同じような感覚で食べられます。
小腹が空いた時にちょっと食べるのにすごく良いです。

引用:楽天

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下痢になるデメリットや副作用はある?

ではいちずな酵素を食べた時、下痢になったりするのでしょうか?

下痢になる?

いちずな酵素を食べることによって下痢になることはありません。

下痢になるということは、腸内環境が乱れている時、腸の調子が悪い時、ウィルスなどの異物が入ってきた時、水分を取りすぎた時です。

いちずな酵素を善玉菌を増やして、食物繊維で便を絡め取る仕組みなので、下痢になるということはありません。

 

いちずな酵素なしでは出なくなる?

便秘あるあるなのですが

便秘薬を使うと便秘薬なしではうんちが出ない

というものがあります。

しかしいちずな酵素を

  • 腸を刺激して排便させる
  • 腸を無理矢理動かして排便させる

という便秘薬や便秘専用のデトックスティーのような仕組みではありません。

いちずな酵素は腸内環境を整えて自然に排便するように作られているものです。

なのでいちずな酵素を飲まないと便が出ない!ということにはなりません。

 

いちずな酵素をオススメしたい人

次に紹介する人はいちずな酵素を試してみる価値ありです!!

初回3,980円なので騙されたつもりで一度試してみてください!!

便秘気味の人

説明不要ですが、便秘気味の人はオススメです。

アットコスメや楽天の口コミを見ても、多くの人は便秘解消しています。

もちろん便秘解消しなかったという人もいましたが、それは一般的な便秘ではなく病気的な便秘と考えられます。
(例えば善玉菌も殺してしまう抗菌の薬を飲んでいるなど)

 

冷え性の人

便秘の人は血流が悪いので、冷え性の人が多いです。

冷え性は特に冬場も嫌な時期ですが、クーラーがかかっている夏場も困るもの。。。

しっかりといちずな酵素で便秘解消をして、血流をよくしましょう!

 

太りやすい人

太りやすい人も便秘の人に多いです。

腸内に悪玉菌と言うデブ菌がたくさんいるので、基礎代謝が低かったり、便が腸内にたまってぽっこりお腹になったりします。

しっかりといちずな酵素を食べて痩せ菌(善玉菌)を増やしましょう!

 

肌荒れやニキビを気にしている人

デトックスと言う言葉があります。

体内の毒素を体から排出して体の中からキレイになりましょう!

そしてお肌の調子を整えましょう!

というものです。

しかしこの体内の毒素の70%以上が「うんち」だってしってました?

だから便秘の人は肌荒れしやすかったり、大人ニキビができやすかったりします。

腸内に便が溜まっているということは汚い血液が体内を巡るということです。

その血液がお肌の調子を崩しているのです。

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いちずな酵素の成分や原料は?

いちずな酵素という名前から、酵素が入っていることは分かるけど、どんな原料を使っているの?

と言う方に、実際に買って、原料を写メりました!!

天然由来の酵素


いちずな酵素は写真のようにたくさんの食べ物から酵素をつくっています。

植物発酵エキス(大根、キャベツ、きゅうり、ニンジン、じゃがいも、さつまいも、トマト、りんご、レンコン、ごぼう、やまいも、かぼちゃ、生姜、レモン、昆布、すもも、まくわうり、パパイヤ、パイナップル、松葉、杉葉、桧葉、すいか、カリン、びわ、とうがん、きんかん、メロン、スギナ、いちご、ぶどう、梅、キウイフルーツ、せり、桃、つわぶき、みつば、クマザサ、小豆、ハトムギ、栗、キビ、あんず、いちじく、ヨモギ、菜の花、ぐみ、もやし、里芋、米、大豆、わかめ、キダチアロエ、柿の葉、しいたけ、あけび、シソ葉、松樹液、杉樹液、桧樹液)、米麹(国産米)、米粉(国産)/ゲル化剤(増粘多糖類)、クエン酸ナトリウム

ちなみに全ての原料は日本古来からある食べ物を使っています。

日本人と相性があまりよくない西洋のハーブなどを一切使っていません。

 

酵素だけじゃなく食物繊維も!

これらの酵素を食物繊維がたっぷりのこんにゃくでゼリー状にしたのがいちずな酵素なのです。

口コミでもこんにゃくゼリーのように食べれるという口コミがありましたが、その通りでこんにゃくが使われています。

こんにゃくは食物繊維の塊なので、こんにゃくが腸に残っている「うんちのかす」を絡め取ってくれるのです。

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いちずな酵素とWパワー!便秘解消法とオススメ食材

いちずな酵素で多くの人が便秘を解消できていますが、いちずな酵素を飲みながらやっておきたい便秘解消法をご紹介しておきます!

善玉菌をできるだけ増やす

いちずな酵素は善玉菌を住みやすい環境、成長しやすい環境にするのが得意です。

いちずな酵素に加えて「オリゴ糖」など摂ると非常にイイでしょう。

オリゴ糖は善玉菌のエサになるので、いちずな酵素と合わせて摂取すれば、より多くの善玉菌が成長してくれます。

 

食物繊維を積極的に摂る

先ほど説明したように、食物繊維は腸内をクイックルワイパーのように掃除し、残っている「うんちのカス」を絡め取ってくれます。

食物繊維が多い食べ物は

  • 大麦
  • えんどう豆
  • あずき
  • きな粉
  • ごま
  • 寒天
  • ひじき
  • のり
  • わかめ
  • 昆布
  • きくらげ

などに多く含まれています。

特に海藻類には多く含まれているので、海藻類を積極的に食べるのがいいでしょう!

 

水分を積極的に摂る

いちずな酵素で確かに腸内環境が整いますが、水分不足だとうんちがカチカチになって、便秘の原因になってしまいます。

水分は適度に便を柔らかくする効果があるので、しっかりと水分を取るようにしましょう。

 

【荒治療?】便秘薬といちずな酵素

いちずな酵素を飲んで2週間経過しても、便が出ないという場合、かなり重度な便秘と言えます。

こういう場合は、一度腸内の環境をリセットすることも試してみるといいですよ!!

腸内にうんちがある状態な悪玉菌が育ちやすい環境になっています。

なのでいちずな酵素をいくら食べても悪玉菌の量に勝てない!

と言う状態になっているかもしれません。

この時、1回や2回だけ、便秘薬を飲んで、しっかりと便を出してみましょう。

このタイミングで悪玉菌量が一気に減りますので、すかさずいちずな酵素を積極的に食べてみましょう。

最初の2週間は1日5包を目安にするといいです。

このようにして強制的に悪玉菌を減らして、善玉菌を増やして、腸内の環境を整えるのもオススメです。

ただし、便秘薬は癖になりますので、最終手段と考えてくださいね!

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よくある質問

いちずな酵素を買う前に私が気になったことを

いちずな酵素の販売元のフェヴリナに聞いてみましたので、ご紹介しておきますね!!

こどもが便秘だけど食べさせても大丈夫?

いちずな酵素は薬などではなく、食品なのでこどもが食べても大丈夫です。

アレルギーだけを気を付けて食べさせてください。

またこんにゃくで出来ているので、よく噛んで食べさせてください。

 

妊娠中や授乳中は大丈夫?

妊娠や授乳中に摂取してはいけない原料は入っていませんでした。

ただ妊娠や授乳中はママに影響はなくても、胎児やお子さんに影響がある場合もありますので、かかりつけの医師にご相談の上、食べてくださいね。

基本的には食べ物なので大丈夫だと思います。

 

アレルギーの心配は?

先ほど紹介した原料一覧をご覧の上、自分が持っているアレルギーがないかご確認ください。

 

まとめ

いちずな酵素いかがでしたか?

色んな所で話題になって、口コミもいい酵素商品なので、是非一度試してみてください!!

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