【今スグ実践!】肌を保湿する効果的なスキンケア方法4選

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「ちゃんと保湿しているのに何で効果が出ないの?」

美肌づくりにまず欠かせないのがお肌の保湿です。

「それなら保湿をすればいいのね!」と思って保湿をすれば、やがて美肌を手に入れられるのかというとそうではありません。

保湿の仕方には効果的な方法と、単に時間とお金だけを奪う効果的でない方法があるということを知っていたでしょうか?

この記事では、お肌を保湿するのに効果的なスキンケア方法4選をご紹介していきます。

意外と知らない!肌を保湿する効果的なスキンケア方法とは

保湿は単に水分だけを補給すればいいわけではなかった

保湿と聞いて「それなら化粧水だけお肌に多めにつければいいんでしょ?」と思って、化粧水だけの使用で保湿している人がいます。

しかし化粧水でできることは水分補給のみで、うるおいを維持する目的はありません

そのため水仕事を頻繁にすると手が乾燥して徐々に手荒れが出てくるのと同じように、化粧水だけの使用であれば、せっかく化粧水で補給した水分と肌内部にある水分がお肌から奪われ、結果的に乾燥した状態となってしまいます

またうるおう化粧水を使っていると、保湿ができていると錯覚に陥ってしまいがち。

実際は水分補給でしかない化粧水ですから、過乾燥が起きてしまう可能性が高まるので注意しましょう。

保湿するなら水分&油分のセットで行う

お肌の水分量を増やすことは保湿ケアでは最も大切なことです。

    <保湿で必須の2つといえばこれ!>

  • 化粧水
  • 油分を多く含む乳液やクリーム


乳液やクリームには、お肌に化粧水で補給した水分を肌内部に閉じ込める働きがあります。

「ベタツキ感が嫌で化粧水しか使っていません。」

「保湿効果の高いクリームだけ使っています。」

上のように考えている人もいますね。

実際水分だけ、または油分だけの偏ったスキンケアでは、保湿されることはないので注意が必要です。

一番目に化粧水で適量にて水分補給をし、続いて油分の多いアイテムでお肌からの水分の蒸発を抑えていくことが、基本的な保湿方法です。

 

お肌を保湿!効果的なスキンケア方法4選をご紹介

効果的なスキンケア方法①お肌には水分プラス保湿成分を補給!

保湿するにあたり、化粧水での水分の補給は必須です。

そのときに使う化粧水の中に、保湿成分が含まれているかどうかもチェックしましょう。

  • ヒアルロン酸
  • コラーゲン
  • エラスチン
  • セラミド


など多くの保湿成分があります。

お肌の表面や角質層での水分をキープし、保湿してくれます。

中でもおすすめの保湿成分が、セラミドの一種、ヒト型セラミドです。

もともと肌内部にあるセラミドの構成とほぼ似ているヒト型セラミド。

当然お肌への浸透力が高く、スッとなじみます。

効果的なスキンケア方法②油脂成分で水分を逃がさない!

まず500円玉大ほどの量の化粧水で、お肌に水分補給をたっぷりしてあげましょう。

化粧水をたくさん使ったからといって、全ての化粧水がお肌に浸透されるというわけではありません

余った水分はお肌に残り、単に無駄となるだけです。

手にピタッと肌全体が吸い付いてくるように感じたら、化粧水がお肌に充分浸透した証です。

次に油脂成分の使われている乳液やクリームを使い、肌表面に蓋をします。

そのようにしていくことで、肌内部の水分を逃がしにくくなるでしょう。

効果的なスキンケア方法③保湿成分&美容成分たっぷりのパック使用!

うるおい溢れるお肌を維持していくことは、美肌への第一歩です。

洗顔後のスペシャルケアとして定期的に行いたいのが、保湿成分や美容成分たっぷりのパックです。

一定時間パックすることで、お肌にいつもと違った成分が浸透し、お肌イキイキ。

いつものスキンケアにプラス保湿ケアとして、パックを使ってみてください。

オススメはフェヴリナの炭酸ジェルパック!

パックでおすすめなのがフェヴリナの炭酸ジェルパック!

自宅でかんたんに炭酸パックができますよ。

炭酸によってお肌の血行が良くなり、ターンオーバーも促進!

石油系界面活性剤やアルコールを使っていないので目元や唇に使えるくらいお肌に優しいんです。

ヒアルロン酸などの保湿成分がたっぷり入っているのでパックした後はエステに行った後のようなしっとり感が続きます!

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ちょっと高いかな…

と思っている方もいるかもしれませんが、エステ代と比べるとかなりお得なので試す価値アリですよ♪

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こちらの記事では実際に炭酸パックを使用し、感想やパックについて詳しく紹介しています♪

効果的なスキンケア方法④ブースター美容アイテムを使う

「何だか化粧水の浸透がよくないかも……。」

そんなときには、ブースター美容アイテムを利用しましょう。

アルガンオイルなどのブースターオイルや、ブースター美容液を洗顔後すぐに使うことで、その後の化粧水の浸透力がアップしやすくなります。

ブースター系のアイテムを使ったときには、ハンドプレスでお肌を温めながらつけるとより保湿でき、効果的です。
 

美肌は保湿で決まる!効果的なスキンケア方法でお肌にうるおいを

お肌の内部に適切な水分がキープされた状態を作り出す手段、それが保湿です。

水分&油分の2つがあって初めて保湿ができます

保湿に効果的なスキンケアを行うことで、得られるお肌へのメリットは次の通りです。

  • キメが整う
  • ハリが出てくる
  • うるおいが溢れてくる
  • 毛穴の開きが徐々に改善されてくる
  • 化粧ノリが良くなる
  • 肌荒れが改善されてくる


効果を実感する時期や内容は個人差がありますが、効果的な保湿で上の効果が得られるなら毎日のスキンケアで正しく保湿ケアしていきたいところ。

肌コンディションを改善し、美肌へと導きましょう。

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